【胃糜烂什么食物】胃糜烂吃什么食物养胃 10种食物可以养胃

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[导读] 都说十人九胃,这就说明九成的人都或轻或重的都有一些胃病的症状,哪些食物可以养胃呢?胃糜烂吃什么食物养胃?10种养胃食物一起来了解一下吧。

    都说十人九胃,这就说明九成的人都或轻或重的都有一些胃病的症状,哪些食物可以养胃呢?胃糜烂吃什么食物养胃?10种养胃食物一起来了解一下吧。

    胃糜烂吃什么食物养胃 10种食物可以养胃

    养胃食物1、牛奶

    味甘、性平,归肺、胃经。

    作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

    养胃食物2、粥类

    粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

    养胃食物3、汤水

    比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

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    养胃食物4、主食

    最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

    养胃食物5、苹果

    味甘、性凉。

    作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

    养胃食物6、包心菜

    有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

    养胃食物7、菠菜 来自